2月 アンガーマネジメント親子講座を開催します。
東武東上線 志木駅からすぐのカフェ &リブランさんにおいて、
アンガーマネジメントの講座を開催します。
大人向けのイライラの対処法を学べる入門講座と、5歳から12歳までを対象とした感情教育のキッズ講座です。
ぜひ親子でご一緒に、怒りのコントロールの方法を学んでみてくださいね。
お申込みは、&リブラン イベント情報からのお申込みサイトをご利用ください。
日時:2月25日 11:30~13:00講座後ケーキセット
金額:添付した&リブランさんのHP イベント情報 からご確認ください。
お申込み:&リブランの イベント申し込みサイト からお願いします。
また、キッズ講座では持ち物、注意事項等のお願いがあります。
下記アドレスまでご連絡ください。
cococalm9353@yahoo.co.jp
ブログを再開してから、しばらく振りの更新です。
自分の作業スピードを調整する事が苦痛でなくなり、
今は ふんわりな風 を感じられる余裕があります。
以前は ドタバタ・さくさく と忙しく暴れるマグロな私でしたが、
いつも横には マイペースに回遊しているマグロさんがいました。
同じマグロでも、なんであんなに余裕が持てるんだろう・・・と感じながらも、憧れでもありました。
慌ただしい私とは違い、余裕があるからこそ常に安定した精神状態で微笑んでいられるマグロさん。。。
微笑んでいたから、安定していたのかも。。。
はい。
やっと、その感覚が自然に身につきました。
自分を無理しない。
それは私に必要な、アンガーマネジメントでした。
頑張りすぎるから疲れて、感情も激しくなっていたあの頃のわたし。
私にとってですが、アンガーマネジメントを学んで、ストンと腑に落ちた部分です。
講座の後に美味しいケーキを頂きながら
ふんわりな風 感じてみませんか?
&リブランさんで お待ちしています。(#^^#)