マスク

【あなたのマスクは】
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感情を守る為、人から見られたくない為、病気を移さない為、病気から守る為、
私たちは色々な理由で、マスクをよく使います。155.png

不登校の子の中にも、マスクで身を守っている子は沢山います。
学校の先生たちの中には、マスクの使用が増えてきた子を気に掛ける事もあります。

昔、ガングロが流行りましたが、
お化粧一つで自分が変われる気持ちって、すごくわかります。
162.png 💄
自分じゃない様な気持ちになって、
166.png
勇気がでて、強くなった気になれたり。。。
158.png 🐯
これって、マスクの効果と似ていると感じます。


私も気が弱っている時は、
触覚眉毛にしてみたり、
マスクしてみたり。
勇気が出た事は、実証済みです。
110.png


以前相談室に来るたびにマスクしていた子がいました。
というか・・・半分以上そのような子達でしたけど。
101.png

その中の一人が高校受験で自分から通信制のサポート校を選択して、
生徒会長をしているという情報を頂きました。
とてもとても、感激しました。

そして、今ではマスクはしていないと。
マスク卒業、おめでとう(#^.^#)

自分で選択した、サポート校へのチャレンジの結果でした。

自分自身や、他人が持っている【こうあるべき】という価値観が重荷の方、
その重荷を整理すると、
こころのマスク、外れるかもしれませんね。
110.png

怒りの感情を上手にコントロールする方法の
アンガーマネジメントのご受講を、お勧めします。
怒りの感情は自分の怒りだけでなく、
いつもイライラしているあなたの身近な人の怒りについても理解出来ると、
その人への対処方法がわかりますよ。



三芳町会場****************************
(アンガーマネジメント入門講座・コピスみよし開講予定日時)
2018年 11月27日(火)10:00~11:30
2018年 12月 5日(水)10:00~11:30
  12月14日(金)10:00~11:30


(キッズインストラクター養成講座・コピスみよし開講予定日時)
2018年 11月17日 (土) 13:00~17:00
11月21日 (水) 13:00~17:00
    

所沢会場****************************
(アンガーマネジメント入門講座 ラーク所沢開講日時)
2018年 11月16日(金)11:15~12:45
     11月29日(木)13:15~14:45


(キッズインストラクター養成講座 ラーク所沢開講日時)
2018年 11月25日(日) 9:00~13:00



【講師】宮田 久美子
【講座金額】
アンガーマネジメント入門講座 金額:3,240円(税込み)
・叱り方入門講座 金額:3,240円(税込み)
・アンガーマネジメント・キッズインストラクター養成講座
     
【講座・テキスト代2.1600円+協会認定料10.800円 】合計32.400円(税込み)


【各会場申込みURL】

▼会場 コピスみよし▼
https://www.miyoshi-culture.jp/coppice/
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/


▼会場 ラーク所沢▼
http://www.saispo.jp/lark/modules/facilities/index.php?content_id=1
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/sfgen/S8268298/
▼講座ではなく、お悩みを解決したい方▼https://ws.formzu.net/fgen/S85221554/


#マスク #不登校 #サポート校 #通信制 #勇気 #自分の怒り #他人の怒り #アンガーマネジメント #怒りのコントロール 
#叱る 




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# by futoukou | 2018-11-11 17:06 | アンガーマネジメント

がん哲学外来

【がん哲学外来】
アンガーマネジメントで、がんに苦しむ方にもお役に立てれば。

今年の初夏、埼玉医療センターの 矢形 寛 先生から、
【がん哲学外来】なる存在をご紹介頂きました。


そこで、2019年7月7日(日)開催予定の
がん哲学外来市民学会(ウエスタ川越)で、
私の体験を講演して欲しいとのお話を、頂きました。

不登校とガン看護と、アンガーマネジメント。
正直、医療関係の講演で不登校が入ると伝えられるのか・・・心配もありました。

そこで、まずは現場を知る為と、
最初にがん哲学外来を立ち上げた
順天堂大学病院の 樋野 興夫先生 の思いを知りたかったので、
普段から様々な場所で開催されているがん哲学外来カフェの中から、
『三鷹がん哲学外来カフェ』にお邪魔して参りました。
90歳の方から、若い方、がんの当事者のみならず、がん遺族や家族の方々(私はここに入るのですね。)そして、市役所の方など様々な方がお越しになっていらっしゃいました。

 
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(↑樋野 興夫 先生です。)
カフェのみなさんがおっしゃっていましたが、樋野先生のお顔は下条アトムにそっくりでイケメンです。(#^^#) )

樋野先生のお話は、
私が子供の不登校で苦しんでいた時に、一番手に入れる必要があった事とリンクしていました。

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(私、緊張してます( ´艸`)💦)

そして、先生の講演の後、
実際にがんで現在悩まれている方々とお話する中で、
来年、私がアンガーマネジメントをお伝えする為に来た事をお話すると、
がんの当事者の方から、母が苦しんでいた事と同じ様に、
がんになった事への怒りを私に訴えて来た方もいらっしゃいました。
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私には、その方の苦しみも、悲しみも、手に取るように理解できました。
そしてどうしたら、一瞬でも解放されたいその辛さから逃れる事が出来るのか。
その方法までも、子どもの不登校で苦しんできた事がみごとにお役に立てる。
101.png

更に、『私は誰からも愛されず、何のために生まれてきたのか?』という
生れた時から孤独だった母が、死ぬまで私に問い続けて来た質問に対して、
この機会を頂いた事で答えを出すことができました。

今お辛い皆さん。
私も先が見えない時、地獄でした。

不登校でお悩みの皆さんも、
2019年7月7日、ウエスタ川越までお越しくださいね。


追記:カフェで皆様からお話をお伺いして驚愕したのですが💦
埼玉医科大学医療センターの 矢形 寛 先生ですが

相当有名な乳がんのスペシャリストなのだと、お伺いしました。
お写真は残念ながら無いのですが、こちらも相当にイケメンです。
恐る恐る検索したら💦
うわ~💦ほんとにすごい方でした。( ;∀;) 失礼の数々・・・恐縮しています💦


#がん哲学外来カフェ #がん哲学外来市民講座 #不登校 #がんへの怒り 
#樋野 興夫 #順天堂大学医学博士 #矢形 寛 #埼玉医療センター

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# by futoukou | 2018-10-28 15:43 | お知らせ

不登校が終わった。

【不登校が終わりました。】
アンガーマネジメント講座情報
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長男が今月始めに、正社員の試験を受けました。101.png
そして、先日結果を受けて、合格しました。171.png
配属はまだわかりませんが、とにかくここまで来ました。

卒業してから、しばらくは不登校を引きずっていましたが、
20歳を過ぎてからは
金銭的にも精神的にも、積極的に大人として扱い
彼の中では、必要に迫られ、そしていつか当たり前になっていて、

気が付けば、自立。
そして、私の、親としての育自が終わった瞬間でした。

元不登校の子どもを持つ親としては、
この自立の時こそが、本当の意味での不登校の終わりだと思います。

不登校は上手に接しないと、
引きこもってしまったり、
怒りが自分に向いてしまう事もあります。

原因がはっきりしない不登校ほど、
根が深いのです。


不登校のお子さんに関わる
ご両親のストレス・イライラは、
尋常ではありません。
しかし、その怒りで後悔しないように
適切に対応しなくてはダメなんです!


アンガーマネジメント講座
10月、11月、募集中です。

【アンガーマネジメント入門講座】
怒りの対処法を学びます。

【アンガーマネジメン叱り方入門講座】
上手に叱る為の方法を学びます

【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】
アンガーマネジメントを5歳から12歳までの子どもに教える為の資格付与の講座です。

▼会場 コピスみよし▼
https://www.miyoshi-culture.jp/coppice/  
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/

入門講座 (90分)
10月16日(火) 10:00〜11:30
10月26日(金) 10:00〜11:30
11月 7日(水) 13: 15〜14:45

叱り方入門講座 
10月23日(火) 10:00〜 11:30
11月 7日(水) 15:15 〜16:45

キッズインストラクター養成講座 (4時間)
11月17日(土) 13:00〜17:00
11月21日(水) 13:00〜17:00

*****************************************************************

▼会場 ラーク所沢▼
http://www.saispo.jp/lark/modules/facilities/index.php?content_id=1
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/dist/S8268298/
入門講座 (90分)
10月18日(木)13:15〜14:45
10月26日(金) 13:15〜14:45
10月28日(土)9:15〜10:45
11月16日(金)11:15〜12:45

キッズインストラクター養成講座
11月25日(土) 9:00〜13:00 (4時間)

#こころ #不登校 #悩み #育児 #引きこもり #学校 #登校拒否 #アンガーマネジメント
#孤独 #不安



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# by futoukou | 2018-10-15 09:35 | 不登校とどう向き合うか

不登校で自信を失って動けなくなってから、自信が戻るきっかけ

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昨日は私の誕生日だったので、
沢山の方からFacebookやライン、メッセンジャーなどからお祝いメールを頂きました。110.png179.png
ありがとうございました。162.png

さて、昔、大変だった長男くん。
自信を持って自分らしく生活しています。

小学生の時まったく自分に自信を無くしてから、
動けなくなり、食べられなくなり、お風呂も入れなくなり、喋らなくなり、
この子は死んでしまうのではないか・・・
本気でそう感じる状況でした。134.png

それでも彼が動けるようになったきっかけは、
彼が唯一繋がっていた外とのつながりを、私が否定しなかった事。
そして、彼が好きな趣味を否定しないでいれた事。
それがあったから、趣味で繋がっている友人に会いたいという気持ちが出てきた事。

それが再大のポイントだったと思います。110.png

外に出れさえすれば、新しい価値観と出会えるチャンスが増えます。
自分自身の考え方に広がりが出来て、
色々な方法があることを、より知る事もできます。

実際彼は一人で静岡に出かけていき、
そこの友人のお父さんや友達と沢山遊んでもらいました。
一人で遠出出来た事。
そこのお父さんが、たくさん褒めてくださった事。
そこに来ていた仲間でいられた事。

そこで、自分の力をわかるきっかけになりました。179.png

正直、沢山リスクがある出来事でした。
当時は死ぬほど心配もしました。
なので、親が相手の家庭と繋がる事を条件に、いくつかの約束もしました。
育児をする中で、子どもが巣立つ時に親も究極の覚悟を決めなくてはいけません。


心配ばかりしていては、子供は敢えて羽ばたかない。
それは、子どもが親を心配して動かなくなってしまうからです。
心理学的にいうと、共依存という状態です。

子どもに干渉せずに、心配しつつ、口を出さないでいる事。
子どもが困って助けを求めてきたら、力になってあげる事。
子どもが自立するには、それが大切だと感じています。

不登校でお悩みの方、
ぜひ、お子さまが外の世界と繋がれるようにご支援して欲しいと感じます。

急には動けませんが、必ずそのきっかけは出来るはずです。
自信が戻ってからは、自分でどんどん道を開いていこうとします。

ゆっくり親子で一緒に成長すればいいと思います。

育児や不登校でお困りの方、ご相談くださいませ。
只今、超低額。。。(^.^)
理由は簡単。


同じ辛い思いをした私だからです。
下のQRコードからお申込みくださいませ。

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#こころ #不登校 #引きこもり #自信がない #育児不安 #登校拒否 #不登校の子への対応




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# by futoukou | 2018-09-27 21:13 | 不登校とどう向き合うか

不登校・親のストレス。

★ラジオ収録しました。1回目は不登校。
★コーチングのキャンペーンのご案内。


こんにちは。110.png
先週、アンガーマネジメントの内容でお送りしているラジオの収録をしてきました。101.png

ラジオ放送もいよいよ2年目に入り構成もガラッと変えて、
やや緊張気味でのスタートでしたが、
なんとか無事に収録を終えました。

2年目 第1回目の私のコーナーの内容は、『不登校』
親が不登校のお子さまと向き合う事でのストレスは、とにかく辛い。
その辛い状況が、不登校をさらに悪化させてしまいます。
私が親の立場で、どんな心持で子どもと向き合ったかお伝えしています。
短い時間という事、さらに、いろいろ伝えたいけど言えない大人の事情もあり119.pngなのですが、
まず、聴いていただいてもらえると参考になるはず。165.png


あれだけ大変な息子の不登校から、
息子が見事に明るくなり、見違えるほどの自信を持てるように変わった今だからこそ、
確信を持ってお伝えしています。179.png
そして、この方法で沢山の親子が元気になり、
現在、社会で自分らしく生活出来ています。


ラジオの聴き方や予約録音の仕方は、
Smail&Angerのブログに載せています。
【Smile & Anger ラジオ放送】
Listen Radio をダウンロートして頂き、調布FMから聴く事が出来ます。
毎月第二木曜日AM24時過ぎから『Smile & Anger』 をお聴きください。
 ▼Smail&Angerブログはこちら▼
http://blog.livedoor.jp/smile_of_heart-smileanger/

              
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そして、直接私のお話が聞いてみた〜いという方。104.png
不登校以外の育児・社内・家庭内などの怒りでお辛い事、どんな事でもお受けしています。

只今、コンサルタントで、キャンペーンをしています。
通常、怒り診断(総合)とコーチング(60分)のセットで、通常7,560円のところ、

先着5名様に限り1,080円(税込み)
にて、承ります。


怒り診断でご自分の怒り方の傾向と怒りの偏差値を知る事で、
怒りのコントロールが出来やすくなり、怒りで後悔しにくくなります。


ぜひぜひ、この機会に お申込みくださいね。
5名様を過ぎますと通常料金とさせて頂きます。

カウンセリングが必要な方も、同じフォームズからで、お申込み頂けます。ご依頼お待ちしています。
まずは、ご連絡・ご相談ください。

       
      ▼コーチング・カウンセリングお申込み▼

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10月・11月のアンガーマネジメントの各種講座情報

アンガーマネジメントとは。
怒りで後悔しないために、怒りをコントロールする対処法を学ぶ講座です。

■アンガーマネジメン叱り方入門講座とは。
上手に叱るための方法を学びます。育児やお仕事でも生かせる方法です。

■アンガーマネジメント・キッズインストラクター 養成講座とは。
アンガーマネジメントを5歳から12歳までのお子様に教える為の資格付与の講座です。
自分のお子様に対して、学びたいという方も、ご受講されています。     
   
会場:コピスみよし            
           アンガーマネジメン入門講座
a0116409_11244550.png
   10月16日(火) 10:00〜11:30
   10月26日(金) 10:00〜11:30
   11月7日(水)13:15〜14:45
   アンガーマネジメン叱り方入門講座
  10月13日(土) 9:15〜10:45
   10月23日(火) 10:00〜11:30
   11月7日(水) 15:15 〜16:45

   アンガーマネジメンキッズ
              インストラクター養成講座
              11月17日(土) 13:00〜17:00
              11月21日(水) 13:00〜17:00



会場:ラーク所沢              
a0116409_11275748.png   アンガーマネジメン入門講座 
   10月18日(木)  13:15〜14:45
   10月28日(日) 9:15 〜10:45
   11月16日(金)11:15〜12:45

   
   
   

    アンガーマネジメンキッズ
             インストラクター養成講座
              11月25日(土) 9:00〜13:00



金額:アンガーマネジメント入門講座・叱り方入門講座/各3,240円(税込み)
  
  :アンガーマネジメント・キッズインストラクター養成講座
  【養成講座代2.1600円+協会認定料10.800円 】合計32.400円(税込み)


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# by futoukou | 2018-09-21 12:26 | 不登校とどう向き合うか

いいこと探し隊

【いいこと探し隊】のイベントで、ワークショップを開催してきました。

写真は、参加者の方が小さな箱に自分の夢を詰め込んで自由に表現した作品です。


やっぱり女の子ですね。ピンクのお部屋にあこがれて、
可愛いお部屋を作ってくれました。113.png
ピンクのお花とケーキ、素敵なお部屋ですね179.png181.png
夏に家族で海に行ったのが嬉しくて、海も表現してくれました。110.png

    
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こちらは、普段忙しい方の作品。153.png
水の中、のんびりビールを飲んでいます。167.png
みんな同じ格好で、ダラダラしています。(^^)106.png
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こちらは自由になりたい男性の作品です。110.png
箱を飛び出して制作して頂きました。106.png
楽しくて夢中になれたそうです。158.png
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森林の中ですね113.png
こんなところでのんびりゴロ寝もいいものです。
見ているだけでもそよ風を感じて,癒されますね110.png
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さて現実は…夏休みも終わってしまいました。
親子で憂鬱になる時期です。

でも。
子どもの憂鬱と親の憂鬱の原因は、違います。

子どもの憂鬱を理解して受け止めてあげる事が出来た時、
そこからやっと、ゴールを目指す道が始まります。

 ▼不登校のお悩みのご相談のご依頼はこちからか▼
  https://ws.formzu.net/fgen/S85221554/

※カウンセリングとコーチングの違いについて。
カウンセリングを対象とされる方は,気分が前向きになれない方にお勧めです。
コーチングを対象とされる方は,今の現状を変えたいがどうしたらいいかわからない方にお勧めしています。

#学校
#悩み
#行きたくない
#新学期
#こころ



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# by futoukou | 2018-08-29 20:36 | 不登校とどう向き合うか

講座追加情報。

先日、久しぶりにラジオの収録をしに行きました。
メンバーの夏休みの過ごし方も家庭の事情で、様々です。

満喫出来ない時期も、大切な経験値。
ちょっとの変化も楽しめる眼を持って、
少しの変化にも意識を向けてみようと思うこの頃です。

というわけで、ラジオでちょこっとだけお話しましたが、
怪しくも美しい女性についての話題で盛り上がりました。
同じグループのタンドクライブの2人は、
ワクワクニヤニヤしながら
私が持っているその女性の映像をなんとか手に入れようと、
私に交渉してきました。

そしてきゅうりさんは、更に素晴らしいショットがあるはずだ!と。
また、うえさんの首は恐ろしいほど縦に揺れ、シャウトしまくり、

お二人の眼の色が恐ろしいくらい虹色に輝いていたのを、私は見逃しませんでした。

きっと二人は手に入らない素晴らしい動画が欲しくて、軽くイラっとしていたかどうかは、お二人に確認してみてください。(笑)
メールのアドレスは一番下にアップしてありますよ。
素晴らしい動画がどんなものなのかは、9月13日放送のラジオをお聴きくださいね。
素晴らしいアンガーマネジメントの対処法をお伝えする前に、お話しています。

また、9月の講座を2件追加致しました。
日程をご確認頂き、お申込みくださいね。

またまた、「いいこと探し隊」のワークショップの参加者も募集中です。
https://www.facebook.com/iikoto.sagashi/




9月アンガーマネジメント講座

▼会場 ふじみ野産業文化センター▼(2日の開催講座を追加しました!)

https://www.fujimino-sbc.com/
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/fgen/S72777217/

(アンガーマネジメント入門講座)

●平成30年9月2日(日) 13:15~14:45 ふじみ野産業文化センター
 


(アンガーマネジメント叱り方入門講座)

● 平成30年9月2日(日) 15:15~16:45 ふじみ野産業文化センター
 (アンガーマネジメント叱り方入門講座)




▼会場 コピスみよし▼
https://www.miyoshi-culture.jp/coppice/
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/

(アンガーマネジメント入門講座・コピスみよし開講予定日時)

●2018年 9月12日 (水)
 9:15~10:45

●2018年 9月23日 (日)
 9:15~10:45

(アンガーマネジメント叱り方入門講座・コピスみよし開講予定日時)

●2018年 9月19日 (水)
 9:15~10:45

●2018年10月13日 (土)
 9:15~10:45





▼会場 ラーク所沢▼
http://www.saispo.jp/lark/modules/facilities/index.php?content_id=1
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/sfgen/S8268298/


(アンガーマネジメント入門講座‣ラーク所沢開講日時)

●2018年9月5日(水)
 11:15~12:45

●2018年9月17日(月)
 9:15~10:45




(アンガーマネジメント叱り方入門講座・ラーク所沢開講日時)

●2018年9月13日(木)
 13:15~14:45


●2018年9月29日(土)
 9:15~10:45

PCやスマホなどで、Listen Radio をダウンロートして頂き、
調布FMから聴く事が出来ます。

毎月第二木曜日
AM24時過ぎから(金曜の明け方になります。〉
スマイル☆パラダイスというラジオ枠にて、
『Smile & Anger』 というグループで、
アンガーマネジメントの内容をお伝えしています。

また、お便りやメールなどもお待ちしています(*^^*)

smile@music-bunker.com



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# by futoukou | 2018-08-21 11:48 | アンガーマネジメント

次男、一人旅デビュー


いよいよお盆に入りましたが、皆さんはいかがお過ごしですか?101.png
私は父の新盆なので、お墓参りをして来ます。
本当は家族揃って行きたいところですが、
次男が149.png一人旅デビューをしてしまいました💦

新盆という常識的な習わしは彼の認識の中には余りなく、
また、新盆の経験はずーっと前なので、
何をするのか想像すらしないで
予定を作ったのでしょうね。

遠くの県に住んでいる友達に会いに行く事が目的の様で、
一人で電車の時間を調べたり、持ち物の支度をしたり、向こうに着いたらどこへ遊びに行くか探したり、
受験生とは思えないくらい、いきいきしていました。
ま、田舎が無い我が家にとっては、とてもありがたい事です。

次男は、小さい時から解放的な子で、
幼稚園のサッカークラブの海のお泊りワークや、スキー教室、リンゴ狩り旅行など、
とにかく事欠くことなく参加したがる子で、
年少の3歳児から大きい子に混じって連れて行ってもらいました。

それも、私が育児の中で、次男の喘息や食物アレルギーに対して上手に怖がり、
しかし恐れることはなくどんと構えられた事で、
次男がのびのびと育ったのではないのか?と考えています。


かといって、世間では
「新盆は参加するべき」という考え方もありますね。

フムフム。。。その考え方も、人ぞれぞれ。112.png
次男の行動力が育っている事の方が、私には大切な出来事でした。110.png

私の価値観で縛って、とーっても常識的で優しくていい子だった長男の事を思えばね。
そのお話は過去のブログでご覧ください。110.png


さて、日々いろいろなイラっとくる事ってありますね。110.png

どうして、勝手にそうしちゃうんだろう145.png
どうして、それやっちゃうんだろう152.png149.png

そう感じたら、ぜひアンガーマネジメント講座を受講しにいらしてくださいね。


【アンガーマネジメン入門講座とは】
怒りで後悔しない為の、怒りの対処法を学びます。



【アンガーマネジメン叱り方入門講座とは】
叱り方入門講座は、育児中の子育ての為だけのものではありません。
職場・ママ友・困った隣人など、自分が本当に伝えたい事を、パワハラへの不安を持つこと無く伝える為の方法が学べる講座です。


▽・ω・▽▽・ω・▽▽・ω・▽▽・ω・▽・ω・▽▽・ω・▽▽・ω・▽▽・ω・


▼会場 コピスみよし▼
https://www.miyoshi-culture.jp/coppice/
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/

(アンガーマネジメント入門講座・コピスみよし開講予定日時)

●2018年 9月12日 (水)
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●2018年 9月23日 (日)
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●2018年 9月19日 (水)
 9:15~10:45

●2018年10月13日 (土)
 9:15~10:45





▼会場 ラーク所沢▼
http://www.saispo.jp/lark/modules/facilities/index.php?content_id=1
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/sfgen/S8268298/


(アンガーマネジメント入門講座‣ラーク所沢開講日時)

●2018年9月5日(水)
 11:15~12:45

●2018年9月17日(月)
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(アンガーマネジメント叱り方入門講座・ラーク所沢開講日時)

●2018年9月13日(木)
 13:15~14:45


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 9:15~10:45


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# by futoukou | 2018-08-13 15:54 | アンガーマネジメント

不登校・引きこもり・ニート問題を考える


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