ムカッとした感情の持って行き方
2019年 01月 24日
【旦那ウイルスが私を動かしている】
そして沢山ある、小さい鳥居の神様ごとにすべて回り切った所で、
息子たちにお守りを買うために長蛇の列に並びました。
お守りの種類もさすがに豊富です。
どれがいいか、なかなか決まらなくて焦っていたので
後ろに並んでいる方に、「お先にどうぞ。」と場所を譲りつつ。。モタモタしました。
そのすぐ後、人目を気にしすぎる うちの旦那。。。
私が一番いやな気分になる一言を。
❝どれだっていいだろう。後ろの人が待っているだろう❞
この一言によって、旦那は、私よりも他人の感情ばかりをきにするのか!!
私の感情をまったく理解できない人だな!!と、悲しくなってしまいました。
普段は怒りを抑えるタイプの私でも、最近では感情を理解しようとしない旦那に伝えるように頑張っています。
この時の気持ちをそのまま伝え、焦らさないで欲しい。と伝えました。
でも、やっぱり旦那には響かない
旦那さん。私の感情を知っても、どこ吹く風。。。
私にとっては、強烈な ウイルス です。
そして嫌な気分で帰宅してきました。
今日まで日にちが経ち、
結局その時の怒りは、だいぶ冷めています。
悲しみも怒りも、時間薬 が効いたみたいです。
ただ、この感情を脅かす旦那ウイルスに対する抗体ができません。
忘れた頃にぶり返すので、
日々、感情のコントロールは必須です(笑)
こんな事から 怒りが+のパワーになって、私は動いている。と思う。。。(^.^)
頑張れ。わたし。
そんなこんなで頑張っている皆さんも、ぜひご受講ください。
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https://www.angermanagement.co.jp/facilitator/25086
(お申込みフォームズが反映されない場合は、お手数ですが、上記、日本アンガーマネジメント協会のホームページからお申込みください。)
・アンガーマネジメント入門講座
平31. 1月30日(水) 10:00~11:03
・アンガーマネジメント叱り方入門講座
平31. 2月 5日(火) 13:30~15:00
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【会場:ラーク所沢(相談室)】
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平31.2月1日(金) 11時15分~12時45分
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平31.2月1日(金) 13時015分~14時45分
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平31.2月6日(水)11時15分~12時45分
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【ご連絡・お問い合わせ先】電話がつながりにくい場合があります。なるべくメールからお問い合わせをお願いします。
050-5319-8154
少し時間が経ってしまいましたが、
今年のお正月、初詣での出来事。。。
私の人生でここ数年悲しい別れが続き、病人も多発し、これは神頼みだ!という事で
東京にある東伏見稲荷神社に行ってきました。
ここは、関東地方に住んでいる方も伏見稲荷神社の誤診徳を預かりたいと熱望して
京都の伏見稲荷大社から分霊を勧請して創設されたそうです。
貪欲な私がここを選んだ理由は。
今年のお正月、初詣での出来事。。。
私の人生でここ数年悲しい別れが続き、病人も多発し、これは神頼みだ!という事で
東京にある東伏見稲荷神社に行ってきました。
ここは、関東地方に住んでいる方も伏見稲荷神社の誤診徳を預かりたいと熱望して
京都の伏見稲荷大社から分霊を勧請して創設されたそうです。
貪欲な私がここを選んだ理由は。
そして沢山ある、小さい鳥居の神様ごとにすべて回り切った所で、
息子たちにお守りを買うために長蛇の列に並びました。
お守りの種類もさすがに豊富です。
どれがいいか、なかなか決まらなくて焦っていたので
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この一言によって、旦那は、私よりも他人の感情ばかりをきにするのか!!
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普段は怒りを抑えるタイプの私でも、最近では感情を理解しようとしない旦那に伝えるように頑張っています。
この時の気持ちをそのまま伝え、焦らさないで欲しい。と伝えました。
でも、やっぱり旦那には響かない
旦那さん。私の感情を知っても、どこ吹く風。。。
私にとっては、強烈な ウイルス です。
そして嫌な気分で帰宅してきました。
今日まで日にちが経ち、
結局その時の怒りは、だいぶ冷めています。
悲しみも怒りも、時間薬 が効いたみたいです。
ただ、この感情を脅かす旦那ウイルスに対する抗体ができません。
忘れた頃にぶり返すので、
日々、感情のコントロールは必須です(笑)
こんな事から 怒りが+のパワーになって、私は動いている。と思う。。。(^.^)
頑張れ。わたし。
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cococalm9353@gmail.com
by futoukou
| 2019-01-24 12:25
| アンガーマネジメント
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