風のとおり道 ✱ひきこもり支援相談士ブログ 不登校・ひきこもりの相談ご訪問承ります
2024-03-18T16:31:02+09:00
futoukou
一般社団法人 ひきこもり支援相談士認定協議会 地域統括代表 第KH01502号
Excite Blog
生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/242113831/
2024-03-18T16:31:00+09:00
2024-03-18T16:31:02+09:00
2024-03-18T14:56:30+09:00
futoukou
おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
随分暖かくなってきましたが、皆さん花粉症で体調は崩されていませんか?
今日埼玉県は晴天なのに強風・・・
鼻もムズムズの具合を越えて、息が出来ない方もいらっしゃるかと💦
そんな時は、我慢しないでお薬飲んだり、点鼻薬を使用して
対処できる事をする事を、お勧めします。
どんな事でも、我慢はこころを蝕みますから💦
そんな、知らないうちに我慢く耐えていた過去の自分を御覧ください。
*著作権の関係で、部分的な加工を入れています。
ちなみに、このアンガーマネジメント診断のタイプは、実にアンガーマネジメントの協会、10年前の初期の診断書です。※現在の診断をしてみたい方はcococalm9353@gmail.com までお申込みください。最新版のアンガーマネジメント診断が受けられます。
私は元々、自分が嫌と感じた事でも声を上げられないタイプなので、怒らない・怒れないという認識でした。
そして診断を受けてみると、耐性の偏差値が70でも、怒りの持続性は66!
我慢しつつ、根に持つ自分💦
誰れにも頼れなくて、一人で耐えてしまう為、いつまでも過去の怒りを手放せないんです。
ここから自分が頑張ったのは、価値観の違う考え方を受け入れるように、考え方を柔軟にする事でした。
それをする為には、誰かに相談する事。頼る事。愚痴を聴いてもらって共感してもらう事。共感してもらえるだけで、その事については、どうでもよくなる。怒りを手放せる事がわかってきました。
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
さて。3月のおちゃりばゆるりんは2回あります。
1回目:3月21日(木) 場所 川越市総合福祉センター「オアシス」10:30~15:30★前回に続き、一緒にお料理してその後、雑談して過ごします。作業しながら、自分の得意な事に気づいたり、苦手な事はどう克服したらいいか、身に付けてください。その全てが、経験となり、自信に繋がります
2回目:3月24日(日)場所 川島平成の森公園【お花見🌸】11:30「現地集合」~15:30
雨天の場合(前日の11時の天気予報で決定し、こちらから延期のお知らせを致しますので、必ずこちらを確認してください。) 3月31日(日)場所 川島平成の森公園11:30「現地集合」~15:30
満開の桜の下で、お花見しましょう。お弁当や飲み物はこちらでご用意します。持込歓迎。
ブルーシートに寝転がったり、小さなテントに籠って、雑談したり。
普段と違う世界で癒されてください。
お弁当の用意の為、ご希望の方は事前にご連絡いただけたら助かります。🌸お申込みは↓こちらから🌸
https://ws.formzu.net/dist/S46207325/
****** ****** ****** ******(大切なお知らせ)
おちゃりばゆるりんの活動について、大切なお知らせをさせていただきます。
主催者の健康上の問題で、継続的な企画運営をする事が難しくなりました。おちゃりばゆるりんは、助成金を頂き運営を続けて参りましたが、万が一の際の事を考えて、切り替えの時期となる3月末を以て、活動を終了させて頂く事になりました。
現在の参加者については、それぞれのタイプに合う、生きやすい居場所を、ご案内しております。
また、ここの所、連続で参加希望のご連絡を頂いておりますので、親同士の繋がり・学校を卒業した後の居場所のご案内として、私が安全、安心であろうと思えた場所を、ここに添付させて頂きます。
ただし、ご自身に合わないと感じたら、悩まずに、行くことをお辞めください。
私自身が嫌な事から逃げられない執着心(アンガーマネジメント診断より)が高くて、とても辛い経験をして来ました。
現在の私はおかしいと感じたら、我慢しないでその場から離れたり、誰かに伝えたり、理解してくれそうな人に、頑張って伝える。(まだ泣きべそになって怒ってる様になってしまいますが、信頼している証拠です💦へんてこな伝え方をされた方、ごめんなさい💦)
まだまだ上手に怒る為の練習は続きますが、上手に怒って自分を守る為に、こんな怒り方の表現をしています。
不登校、引きこもりのご相談については、引続き、こちらからお受けいたします。同じ思いをした者同士、お気軽にご相談ください。https://ws.formzu.net/dist/S85221554/
怒りでお困りの方につきましては、アンガーマネジメントの講座や、アンガーマネジメントコンサルタントとして引き続き開催します。日本アンガーマネジメント協会の公式サイトからご相談ください。https://www.angermanagement.co.jp/facilitator/25086
それでは、3月にお会い出来ます事を楽しみにしています。
【ご紹介先のご案内】
①「どっか」(仮)
3/24(日)、午後2時ごろから4時くらいまで。
🔳 注意(予定なのでメールにて、ご確認ください)
場所は東武東上線
埼玉県東松山市材木町16-24「まちラボ」
「珈琲工房まつざわ」の裏の駐車場の奥の建物の2階。
メールはこちら。
saikomorinet@gmail.com
🔳ご父兄の方も参加されているとの事ですが、
LGBTQなど、性的マイノリティを取り巻く問題を抱えた当事者の方の繋がりとして向いていそうです。
②フラミンゴの会
ご父兄の参加、当事者の参加の半々との事でした。
LGBTQなど、性的マイノリティについて理解があるカウンセラーさんも
たまに参加されるとの事です。
最新の開催情報については、主催者の神田様にお問い合わせください。
090-6160-5812(神田紘子さん)
開催場所:埼玉県東松山市市民福祉センター・ソナーラ他(要、確認)
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生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/242093898/
2024-02-18T15:58:00+09:00
2024-02-18T15:58:16+09:00
2024-02-18T15:58:16+09:00
futoukou
おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
2月15日(木)川越市総合福祉センターオアシスに於いて、
2月度の活動を終了しました。
オアシスでは
新型コロナウイルス感染症の
五類感染症以降後、
調理室が使用可能となりました。
そこで今回は
「家庭を味わう」経験をしてもらう為に
鉄板焼きの料理を
皆で作りました。
家庭的にしては
随分大きな
まな板だ(笑)
担当は決めていないのに、気が付いた人が作業を進めてくれました。
そして、美味しそうな広島風お好み焼きの完成!
誰かの為に誰かが入れてくれた暖かいお茶を皆で囲み
何よりもほっと出来る安心なひととき一同モグモグしながら話に花が咲き、笑顔がこぼれる楽しい時間を過ごしました。
******
次回は3月21日(木)10時半から16時まで川越総合福祉センターオアシス調理室開催の予定です。
おちゃりばゆるりんの活動は埼玉県川越市社会福祉協議会地域福祉活動支援助成金と浦和競馬こども基金2つの段階からの助成金を受けて活動させていただいています。
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生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/242086612/
2024-02-09T23:48:00+09:00
2024-02-18T15:59:31+09:00
2024-02-09T23:42:49+09:00
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おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
2月は、たこ焼きやホットケーキ等を作ります。
普段話しにくい事や誰かに聞いてもらいたい事は、
みんなで一緒に食べてしまいましょう。
⋆海鮮、肉類は使用しませんが、
小麦粉、卵、低脂肪乳、はちみつを使用します。
アレルギーには配慮しておりませんので、ご了承ください。
【日時】2月15日(木)10時半から15時半まで
【場所】川越総合福祉センターオアシス
埼玉県川越市小仙波町2-50-2
【参加費】300円
【協力:鶴瀬西・関沢子ども食堂 まんぷくの代表】
*
おちゃりばゆるりんは、
不登校や引きこもり気味の方や
そのご家族の居場所活動をしています。
主催者は元不登校の親です。
その子が元気になり、自信をもって社会人として活躍できるようになれた経験を元に
活動内容を考え実行しています。
お子さまの状況が変わらなくてご不安でいらっしゃるご家族の方も、
お気軽にお声かけください。
★電話でのごご相談は受け付けておりません。まずは活動日でのご参加を、お願いします。
*********************************************
【1月のお餅つきのご報告】
1月7日・府中において
バナヨンナイトTandokuLivu
主催による
おもちつき大会
が行われました。
相変わらず、周りを楽しませてくれる天才級の二人うえちゃんと、きゅうりさん。(因みにお二人は、不登校、ひきこもりではありませんが理解のある方々です。)
そして今回、おちゃりばゆるりんからも、
メンバーさんがお手伝いで参加してくれました。
メンバーさんによると、
その際交わされたトークや活動が
とても楽しかったそうです。
参加してくれたメンバーさんの世界観が広がったとしたら
嬉しいなぁ
【餅つきの道具協力:埼玉県入間郡三芳町代表の池上様】
皆さん、いつもご協力頂いてありがとうございます。
2024年度の活動は、
埼玉県川越市社会福祉協議会 地域福祉活支援助成金と
浦和競馬こども基金
2つの団体の助成金を受けて、
活動させていただいております。
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おちゃりばゆるりん.スタッフさんのTwitter
http://kazenoyoni.exblog.jp/242051469/
2024-01-18T13:39:00+09:00
2024-01-18T13:43:50+09:00
2024-01-18T13:43:50+09:00
futoukou
未分類
リンク先のTwitterでも公開しています。
スタッフさんが
素早い情報公開をしてくれて
いますので、是非フォローをお願いします。
https://x.com/Ms1gS0k7YW077Gu?t=BTffynACSFfdf_nQvoghpg&s=09]]>
生きずらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/242051383/
2024-01-18T11:14:00+09:00
2024-01-18T11:22:18+09:00
2024-01-18T11:22:18+09:00
futoukou
未分類
■時間:13時半から
■場所:川越市社会福祉総合センターオアシス
只今、パソコンからの投稿が出来ない状況です。
何卒よろしくお願いいたします。
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生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/242039469/
2024-01-06T18:02:00+09:00
2024-01-06T18:02:42+09:00
2024-01-06T18:02:42+09:00
futoukou
おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
12月の居場所活動は、リピーターさんがお越し下さり、スタッフさんの配慮で、クリスマス曲のバックミュージックを聴きながら楽しく雑談して過ごしました。
そして、話すという事はストレスも減るし何より、相互理解も深まる事を実感します。
****************
【明日は府中でTandokuLivuさんのおもちつき大会】
主催:バナヨンナイトTandokuLive日時:2024.1.7(日)14時~17時場所:東京都府中市中町1-30-3Café & Bar The WRAP参加費:無料定員:おもちが無くなり次第終了
この企画で使用する杵と臼について、うえちゃんとキュウリさんから頼まれておちゃりばゆるりんが、三芳町の代表の池上さんにお借りしたい旨をお願いした所、快く無料で貸てくださいました。
そして、数日前、遥々遠くから軽トラックでTandokuLiveのうえちゃんとキュウリさんが三芳町まで取りに行ったそうです。
寒い中、三芳町の代表の池上さんは杵と臼を洗って準備してくれていました。
ほんとうに、有難いご縁の連鎖。優しさで繋がるご縁ほど周りを幸せにして、皆が笑顔になれる様な気がします。
お時間がある方は、ぜひうえちゃんとキュウリさんに会いに行ってみてくださいね(^^♪
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生きずらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/242020165/
2023-12-20T15:17:00+09:00
2023-12-20T15:22:36+09:00
2023-12-20T15:22:36+09:00
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おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
明日の居場所についてのご案内です
明日は、予定通り開催します。
■12月21日(木)13:30から
■川越総合福祉センターオアシス
■申込不要・参加費300円
■年齢制限なし
■不登校
■ひきこもり気味の方やそのご家族の方
■ぼっちさん、その他どなたでも。
今年最後の開催になります。
師走真っ只中ですが、
たまには、ほっこりおしゃべりしませんか
#不登校
#ひきこもり
#おちゃりばゆるりん
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生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/241984112/
2023-11-27T14:02:00+09:00
2023-11-27T14:24:30+09:00
2023-11-27T14:02:37+09:00
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おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
11月26日・川越のバンブーパーム様に於いて
11月の活動を終了しました。
当日、西川越で待ち合わせましたが、
当日は川越水城公園でのマラソン大会と重なり、ものすごい人手でした。
みんな、見付けられるかな・・・
しかしそんな心配も無く、
時間前に全員集合しました。
その後、参加者さん達は
バンブーパームの送迎車で現地まで移動しました。
その後現地で再会し、
出迎えてくれたかわいい子達
そして、骸骨(笑)
そして、ご挨拶をさっさと済ませ乾杯です。今回も、鶴瀬西・関沢子ども食堂 まんぷく の代表きみちゃんがお手伝いしてくれました。心からありがとう
沢山焼いて、沢山食べて、色々話して笑顔がいっぱいの時。
BBQとクリスマス会と忘年会がごちゃ混ぜな感じがまた楽しい。まだ11月です。
お腹がいっぱいになったらモフモフの動物たちと遊びました。
指しゃぶりがかわいいふうちゃん。💗
ふうちゃんから気に入られて、離れてもらえない参加者さん
なんと、あざらしもいるんですよ。頭をなでたり、餌やりしたり、
きみちゃんと中の人は、あざらしにキスしてもらって大はしゃぎ(笑)
楽しい時間はあっという間なんです。最後に皆で記念写真をカシャっ📷スマホだけど
バンブーパームさんは、とても不思議な世界観でしたが、これも、固定概念に縛られない事の大切さを感じました。他人に迷惑かけたり犯罪だけしなければ、なにも問題など無いからね。
こうあるべき、こうではければ、正しくない。これこそ真実。
そんな価値観を手放せた時、自分らしい人生の道が見えてくると思います。
そして、西川越で解散なんですが、まだ、帰りたくないよね。鉄道のポイント故障で、電車が来ません(笑)立ち尽くす参加者さん達。
でもね、この時間も、あれこれ話せる時間になりました。
話すって大事。
という事で、また会いましょう!
皆の笑顔、最高でした(#^^#)ありがとう💗
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おちゃりばゆるりんの活動は、
川越市社会福祉協議会様浦和競馬こども基金様の助成金で活動しています。
お肉協力店・(有)田中青果 青果市場場所・川越市バンブーパーム
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アンガーマネジメント講座
http://kazenoyoni.exblog.jp/241970758/
2023-11-08T16:09:00+09:00
2023-11-08T21:58:15+09:00
2023-11-08T16:09:33+09:00
futoukou
アンガーマネジメント
あなたは、育児や職場で、イライラする事はありませんか?
そして、その怒りに対して、あなたはどの様な行動をとりましたか?
その行動で、何か変わりましたか?
同じことの繰り返しで状況が何も変わらないならば、
それは怒り方が間違えている可能性があります。
怒りでお困りの方は、ぜひ、アンガーマネジメントを学ぶ事をお勧めします。
当日はzoomを使用します。
zoomの招待状は、お申込み後にメールで送信いたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/
お申込みは⇧こちらから
講座種類:アンガーマネジメント入門講座(オンライン)開催日付:2023/11/20開始時間:13:00終了時間:14:30休憩時間:0分講師名:宮田 久美子
講座種類:アンガーマネジメント入門講座(オンライン)開催日付:2023/11/22開始時間:19:30終了時間:21:00休憩時間:0分講師名:宮田 久美子講座種類:マネジメント叱り方入門講座(オンライン)開催日付:2023/11/23開始時間:13:00終了時間:14:30休憩時間:0分講師名:宮田 久美子講座種類:アンガーマネジメント入門講座(オンライン)開催日付:2023/11/27開始時間:19:30終了時間:21:00休憩時間:0分講師名:宮田 久美子講座種類:アンガーマネジメント入門講座(オンライン)開催日付:2023/11/30開始時間:13:00終了時間:14:30休憩時間:0分講師名:宮田 久美子
・各講座税込 3,300円
・アンガーマネジメント総合診断(オプション)税込 2,200円
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生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/241965618/
2023-11-01T14:52:00+09:00
2023-11-03T12:15:44+09:00
2023-11-01T14:52:56+09:00
futoukou
おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
【11月居場所活動のご案内】
11月に入ったというのに暑いくらいの日が続いていますが、
皆さんお元気ですか?
さて、11月の居場所ですが、
今回は、人数限定のBBQの開催となります。
既に、リピーターさん達にはご案内しておりますが、
後3名、お席に余裕がありますので、
もしご興味がある方は、お申込みください。
感染症の拡大には、十分に気を付けて開催します。
参加ご希望の方はこちらからお申込みください。
折返し、自動返信が届きます。
👇
https://ws.formzu.net/dist/S46207325/
(追記)*定員に達しましたので、お申込みを締め切らせて頂きました。
【場所について】
川越にある「バンブーパーム」さんでの開催です
室内なので、暑さ寒さも気にせずに!
雨天・木枯らしでも、なんのその!
初参加で知らない人ばかりでも、お気軽に💗
一度会えば、もうお友達です(^^♪
👇
https://www.saitamaasobi.com/
(リンク先に飛べない場合には、URLのサイトに移動するか、新しいタブで開いてください。)
【料金について】
参加費については、場所代・飲食代は、無料とさせて頂きますが、
その他、動物たちのふれあい・えさやり体験・その他の必要な経費については、
各自で実費のお支払いを、お願い致します。
【送迎について】
西川越駅から
往復で送迎して頂けます。
ご希望の方は、お申込みの際に送迎希望とご記載ください。
記載がないと、置いていかれちゃうかも💦
【日時】
11月26日(日)
13時から15時
西川越駅からの送迎時間については、
参加者の方に個別にご連絡致します。
【年齢制限なし:送迎希望でない方は出入り自由】
それでは、バンブーパームでお会いしましょう!(^^)!
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アンガーマネジメント講座
http://kazenoyoni.exblog.jp/241956918/
2023-10-20T16:38:00+09:00
2023-10-20T16:38:25+09:00
2023-10-20T16:38:25+09:00
futoukou
アンガーマネジメント
アンガーマネジメントの講演会で、登壇を終了しました。
元気な生徒や元気な教員が多い学校で、
久し振りに楽しい時間を経験させて頂きました。
参加された生徒さんたちは、
生まれて初めて経験する怒りの教育。
「怒ってもいいんだよ。」の一言で、
恐らく先生は焦ったかしら?
講演会の後は来客室で、
今まで困っていた事について、
こころを許してくださり、色々と質問にお答えして来ました。
困ってくれる先生がいる学校です。
「こころから君たち良かったね。いい学校だよ。」と、伝えたいです。
遠くより。
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生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/241956892/
2023-10-20T16:12:00+09:00
2023-10-20T16:12:01+09:00
2023-10-20T16:07:10+09:00
futoukou
おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
10月の居場所活動を終了しました。
10月19日の活動は14時開始16時半の終了の予定でしたが、
とても話が盛り上がり、16時40分過ぎても止まらないほどお話しが出来ました。
それぞれの思いや、思い通りにならない時の考え方。そして、立場の違う相手とのすり合わせ方。
などなど。
話せば話すほど、苦しんできた参加者さんたちのこころの深さを実感できます。
更に心が広く大きくなるとしか思えない私達。みんな幸せな気分で、終了しました 川越市社会福祉協議会の人は、みなさん優しいばかりです。
11月の活動については、只今企画中なので、しばらくお待ちください。確定次第、お知らせします。
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生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/241953401/
2023-10-15T20:34:00+09:00
2023-10-15T20:34:08+09:00
2023-10-15T20:34:08+09:00
futoukou
おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
10月開催のご案内。
*10月19日*14時から
諸事情により開始時間が14時からに変更になりますので、
お間違えのないようにお越しください。
*参加費300円
*出入り時自由
*川越市総合福祉センターオアシス
ちょつと短く感じる今年の秋。
今月は、ゆっくり まったり、おしゃべりしませんか?
自分の事
子どもの事
これからの不安
たまにはSNSから離れ、
一人で悩むのでは無く、
誰かと一緒に
せめて気持ちだけでもhappyで
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生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/241931148/
2023-09-21T23:46:00+09:00
2023-09-21T23:46:03+09:00
2023-09-21T23:46:03+09:00
futoukou
おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
本日、9月度の活動を終了しました。
今回は、雑談をしながら、自分の感じるままに、オアシス(剣山の変わりとなるモノ)を使用して自由に花を活けてもらいました。
現代華は基本の型で活け込む事はしません。なので、自然と気持ちが解放され、自分の無意識の状態も出て来やすくなります。始めこそ課題が無い事で困っていた様子でしたが、作業を始めると、だんだん楽しくなったそうで、自分らしい世界観に活け込まれていました。
【題】水辺に映りこむ太陽を見ているわたし
【題】お口にチャック。手はおひざ。
また、自分だけの世界と他人の世界を併せてみると、異なる世界が展開する事を感じてもらう事が出来たようです。
そして、この世界観から話題が広がり、子どもの不登校の話や家族の話題など、終了時間を忘れるほど雑談で盛り上がりました。
*****
さて、次回開催のご連絡です。
10月19日(木)14時から16時30分まで川越市総合福祉センターオアシスにて参加費300円出入り自由年齢制限無し連絡:050*5319*8154(おちゃりばゆるりん)
当日の午前中は用事がある為、
開始時間が30分遅くなります。
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生きづらさを感じている方の居場所
http://kazenoyoni.exblog.jp/241927644/
2023-09-17T12:48:00+09:00
2023-09-17T12:48:47+09:00
2023-09-17T12:48:47+09:00
futoukou
おちゃりばゆるりん不登校ひきこもり居場所
まだまだ暑い日が続いていますが、
皆さん、お元気でしょうか?
夏休み明けで、行き渋りや不登校で
親子ともに、大変な時期をお過ごしの事と思います。
そしてひきこもりさんに至っても、
周りが混乱する程、本人は茨でこころを巻き付けられてしまう様な状態になり、
動くに動けなくなる事もありますよね。
***
では、ご家族も当事者も、その辛い時期をどのようにやり過ごせばいいのか。
という事ですが、
自分が好きな事や何かに集中する事は、効果があります。
その時だけは、不安やイライラから解放されるからです。
そして、その繰り返しをしているうちに
状況の方が、変化してきます。
***
という事で、
今月は参加者さんからの希望で、
お花で遊びます。
***
お花でどうやって遊ぶの?
私が師範を取得した生け花の古流の中に、
『現代華』というジャンルがあります。
現代華は、
活け手の感性や個性が反映されるアートな世界です。
ご興味のある方は、ぜひ、体験してみてくださいね。
また、なんにもやりたく無いけど誰かがいる空間にいたい・・・
という方のご参加もお気軽に!
★お花や道具は5人分を用意していますが、
どれくらいの人が参加されるのか、不明でもあり、
持参する量に限りがあります。
参加をご希望の方は、
工作のつもりで、お好きな花や花器の変わりとなる物(ワイヤー籠や浅い器 他、なんでも)などをご用意ください。
また、可能な方はご連絡くださると助かります。
ご連絡先:050*5319*8154(おちゃりばゆるりん)
留守番電話になってはいますが、居場所の要件では着信のみの対応。
ご連絡の際には、必ず居場所の件とお伝えください。
また、電話に出られない場合がありますので、
その際には9:00~18:00の間でお掛け直しください。
電話でのご相談はお受けしておりません。
ご相談をご希望の方は、居場所開催時にお越しくださいます様、お願い致します。
日時:2023年9月21日(木)
参加費:300円
年齢制限無し
出入り自由
場所:川越市総合福祉センターオアシス
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https://www.excite.co.jp/
https://www.exblog.jp/
https://ssl2.excite.co.jp/