カテゴリ:アンガーマネジメント( 10 )

マスク

【あなたのマスクは】
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感情を守る為、人から見られたくない為、病気を移さない為、病気から守る為、
私たちは色々な理由で、マスクをよく使います。155.png

不登校の子の中にも、マスクで身を守っている子は沢山います。
学校の先生たちの中には、マスクの使用が増えてきた子を気に掛ける事もあります。

昔、ガングロが流行りましたが、
お化粧一つで自分が変われる気持ちって、すごくわかります。
162.png 💄
自分じゃない様な気持ちになって、
166.png
勇気がでて、強くなった気になれたり。。。
158.png 🐯
これって、マスクの効果と似ていると感じます。


私も気が弱っている時は、
触覚眉毛にしてみたり、
マスクしてみたり。
勇気が出た事は、実証済みです。
110.png


以前相談室に来るたびにマスクしていた子がいました。
というか・・・半分以上そのような子達でしたけど。
101.png

その中の一人が高校受験で自分から通信制のサポート校を選択して、
生徒会長をしているという情報を頂きました。
とてもとても、感激しました。

そして、今ではマスクはしていないと。
マスク卒業、おめでとう(#^.^#)

自分で選択した、サポート校へのチャレンジの結果でした。

自分自身や、他人が持っている【こうあるべき】という価値観が重荷の方、
その重荷を整理すると、
こころのマスク、外れるかもしれませんね。
110.png

怒りの感情を上手にコントロールする方法の
アンガーマネジメントのご受講を、お勧めします。
怒りの感情は自分の怒りだけでなく、
いつもイライラしているあなたの身近な人の怒りについても理解出来ると、
その人への対処方法がわかりますよ。



三芳町会場****************************
(アンガーマネジメント入門講座・コピスみよし開講予定日時)
2018年 11月27日(火)10:00~11:30
2018年 12月 5日(水)10:00~11:30
  12月14日(金)10:00~11:30


(キッズインストラクター養成講座・コピスみよし開講予定日時)
2018年 11月17日 (土) 13:00~17:00
11月21日 (水) 13:00~17:00
    

所沢会場****************************
(アンガーマネジメント入門講座 ラーク所沢開講日時)
2018年 11月16日(金)11:15~12:45
     11月29日(木)13:15~14:45


(キッズインストラクター養成講座 ラーク所沢開講日時)
2018年 11月25日(日) 9:00~13:00



【講師】宮田 久美子
【講座金額】
アンガーマネジメント入門講座 金額:3,240円(税込み)
・叱り方入門講座 金額:3,240円(税込み)
・アンガーマネジメント・キッズインストラクター養成講座
     
【講座・テキスト代2.1600円+協会認定料10.800円 】合計32.400円(税込み)


【各会場申込みURL】

▼会場 コピスみよし▼
https://www.miyoshi-culture.jp/coppice/
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/


▼会場 ラーク所沢▼
http://www.saispo.jp/lark/modules/facilities/index.php?content_id=1
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/sfgen/S8268298/
▼講座ではなく、お悩みを解決したい方▼https://ws.formzu.net/fgen/S85221554/


#マスク #不登校 #サポート校 #通信制 #勇気 #自分の怒り #他人の怒り #アンガーマネジメント #怒りのコントロール 
#叱る 




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by futoukou | 2018-11-11 17:06 | アンガーマネジメント

講座追加情報。

先日、久しぶりにラジオの収録をしに行きました。
メンバーの夏休みの過ごし方も家庭の事情で、様々です。

満喫出来ない時期も、大切な経験値。
ちょっとの変化も楽しめる眼を持って、
少しの変化にも意識を向けてみようと思うこの頃です。

というわけで、ラジオでちょこっとだけお話しましたが、
怪しくも美しい女性についての話題で盛り上がりました。
同じグループのタンドクライブの2人は、
ワクワクニヤニヤしながら
私が持っているその女性の映像をなんとか手に入れようと、
私に交渉してきました。

そしてきゅうりさんは、更に素晴らしいショットがあるはずだ!と。
また、うえさんの首は恐ろしいほど縦に揺れ、シャウトしまくり、

お二人の眼の色が恐ろしいくらい虹色に輝いていたのを、私は見逃しませんでした。

きっと二人は手に入らない素晴らしい動画が欲しくて、軽くイラっとしていたかどうかは、お二人に確認してみてください。(笑)
メールのアドレスは一番下にアップしてありますよ。
素晴らしい動画がどんなものなのかは、9月13日放送のラジオをお聴きくださいね。
素晴らしいアンガーマネジメントの対処法をお伝えする前に、お話しています。

また、9月の講座を2件追加致しました。
日程をご確認頂き、お申込みくださいね。

またまた、「いいこと探し隊」のワークショップの参加者も募集中です。
https://www.facebook.com/iikoto.sagashi/




9月アンガーマネジメント講座

▼会場 ふじみ野産業文化センター▼(2日の開催講座を追加しました!)

https://www.fujimino-sbc.com/
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/fgen/S72777217/

(アンガーマネジメント入門講座)

●平成30年9月2日(日) 13:15~14:45 ふじみ野産業文化センター
 


(アンガーマネジメント叱り方入門講座)

● 平成30年9月2日(日) 15:15~16:45 ふじみ野産業文化センター
 (アンガーマネジメント叱り方入門講座)




▼会場 コピスみよし▼
https://www.miyoshi-culture.jp/coppice/
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/

(アンガーマネジメント入門講座・コピスみよし開講予定日時)

●2018年 9月12日 (水)
 9:15~10:45

●2018年 9月23日 (日)
 9:15~10:45

(アンガーマネジメント叱り方入門講座・コピスみよし開講予定日時)

●2018年 9月19日 (水)
 9:15~10:45

●2018年10月13日 (土)
 9:15~10:45





▼会場 ラーク所沢▼
http://www.saispo.jp/lark/modules/facilities/index.php?content_id=1
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/sfgen/S8268298/


(アンガーマネジメント入門講座‣ラーク所沢開講日時)

●2018年9月5日(水)
 11:15~12:45

●2018年9月17日(月)
 9:15~10:45




(アンガーマネジメント叱り方入門講座・ラーク所沢開講日時)

●2018年9月13日(木)
 13:15~14:45


●2018年9月29日(土)
 9:15~10:45

PCやスマホなどで、Listen Radio をダウンロートして頂き、
調布FMから聴く事が出来ます。

毎月第二木曜日
AM24時過ぎから(金曜の明け方になります。〉
スマイル☆パラダイスというラジオ枠にて、
『Smile & Anger』 というグループで、
アンガーマネジメントの内容をお伝えしています。

また、お便りやメールなどもお待ちしています(*^^*)

smile@music-bunker.com



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by futoukou | 2018-08-21 11:48 | アンガーマネジメント

次男、一人旅デビュー


いよいよお盆に入りましたが、皆さんはいかがお過ごしですか?101.png
私は父の新盆なので、お墓参りをして来ます。
本当は家族揃って行きたいところですが、
次男が149.png一人旅デビューをしてしまいました💦

新盆という常識的な習わしは彼の認識の中には余りなく、
また、新盆の経験はずーっと前なので、
何をするのか想像すらしないで
予定を作ったのでしょうね。

遠くの県に住んでいる友達に会いに行く事が目的の様で、
一人で電車の時間を調べたり、持ち物の支度をしたり、向こうに着いたらどこへ遊びに行くか探したり、
受験生とは思えないくらい、いきいきしていました。
ま、田舎が無い我が家にとっては、とてもありがたい事です。

次男は、小さい時から解放的な子で、
幼稚園のサッカークラブの海のお泊りワークや、スキー教室、リンゴ狩り旅行など、
とにかく事欠くことなく参加したがる子で、
年少の3歳児から大きい子に混じって連れて行ってもらいました。

それも、私が育児の中で、次男の喘息や食物アレルギーに対して上手に怖がり、
しかし恐れることはなくどんと構えられた事で、
次男がのびのびと育ったのではないのか?と考えています。


かといって、世間では
「新盆は参加するべき」という考え方もありますね。

フムフム。。。その考え方も、人ぞれぞれ。112.png
次男の行動力が育っている事の方が、私には大切な出来事でした。110.png

私の価値観で縛って、とーっても常識的で優しくていい子だった長男の事を思えばね。
そのお話は過去のブログでご覧ください。110.png


さて、日々いろいろなイラっとくる事ってありますね。110.png

どうして、勝手にそうしちゃうんだろう145.png
どうして、それやっちゃうんだろう152.png149.png

そう感じたら、ぜひアンガーマネジメント講座を受講しにいらしてくださいね。


【アンガーマネジメン入門講座とは】
怒りで後悔しない為の、怒りの対処法を学びます。



【アンガーマネジメン叱り方入門講座とは】
叱り方入門講座は、育児中の子育ての為だけのものではありません。
職場・ママ友・困った隣人など、自分が本当に伝えたい事を、パワハラへの不安を持つこと無く伝える為の方法が学べる講座です。


▽・ω・▽▽・ω・▽▽・ω・▽▽・ω・▽・ω・▽▽・ω・▽▽・ω・▽▽・ω・


▼会場 コピスみよし▼
https://www.miyoshi-culture.jp/coppice/
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/

(アンガーマネジメント入門講座・コピスみよし開講予定日時)

●2018年 9月12日 (水)
 9:15~10:45

●2018年 9月23日 (日)
 9:15~10:45

(アンガーマネジメント叱り方入門講座・コピスみよし開講予定日時)

●2018年 9月19日 (水)
 9:15~10:45

●2018年10月13日 (土)
 9:15~10:45





▼会場 ラーク所沢▼
http://www.saispo.jp/lark/modules/facilities/index.php?content_id=1
▼お申込みフォーム▼ 
https://ws.formzu.net/sfgen/S8268298/


(アンガーマネジメント入門講座‣ラーク所沢開講日時)

●2018年9月5日(水)
 11:15~12:45

●2018年9月17日(月)
 9:15~10:45




(アンガーマネジメント叱り方入門講座・ラーク所沢開講日時)

●2018年9月13日(木)
 13:15~14:45


●2018年9月29日(土)
 9:15~10:45


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by futoukou | 2018-08-13 15:54 | アンガーマネジメント

子育てにおける叱り方。

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あの時うさぎで、今パンダ

先日ラジオの収録に行ってきました。178.png
今回のアンガーマネジメントの内容は、アンガーマネジメントの怒り診断から2つの動物を紹介しました。156.png
怒り診断には6つの動物のタイプがあります。(ぜひラジオをお聴きくださり、診断をご受講されてみてくださいね。)

それで当時を思い出したのですが、
以前の私は慎重うさぎ。
たぶん長男が「行けない!人に会いたくない!おなかが痛い!」と繰り返している時代。
どうして他の子は行けるのに!と、常に誰かと比較して長男を否定しまくっていたんです。。。

ところがどっこい!!

この間 久しぶりに怒り診断をしてみたら、、、パンダ149.png

今度は比較する母ではなく、白黒つけようよ!って、
完璧を求める傾向に変化してるんです。

次男が高3になり、受験の為にしょっちゅう学校で3者面談があるんです。
次男は長男のドタバタを乳幼児の時期から知っているので、
「反面教師で育った」と自ら語り、
大学進学の事も計算して、高校へ進みました。

自分の事は自分で考える次男。
人には相談しないので、親には全くわからないんで(笑)
三者面談・・・苦笑い。。。

次男はすでに自分の道を確立しつつあり、進路を決めていました。

母は、もっともっと人間の器を大きくする必要がありそうです。
そんなブレてしまう部分の弱さも自己受容しつつ(笑) 
ただただ、次男を見守るだけでいい。通帳とにらめっこしながら。。。

卒母まで、もうすぐです。


アンガーマネジメントとはアメリカで始まった、怒りの感情を上手に表現するための感情理解教育です。
●アンガーマネジメン入門講座(アンガーマネジメントの基本的な内容です。)
●アンガーマネジメン叱り方入門講座(上手に叱る為の方法を学びます)
●アンガーマネジメンキッズインストラクター養成講座(アンガーマネジメントを子どもに教える為の資格付与の講座です。)

金額)アンガーマネジメント入門講座・アンガーマネジメント叱り方入門講座(3,240円)税込
   アンガーマネジメントのキッズインストラクター養成講座
   (講座代2.1600円+認定料10.80円 合計32.400円)税込


《これから開講する講座情報》
?怒り診断のご受講に関して、各お申込みフォームにオプションとして付いています。

コピス三芳▼▼会場情報とお申込みフォーム▼▼
https://www.miyoshi-culture.jp/coppice/
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/


ラーク所沢▼▼会場情報とお申込みフォーム▼▼
http://www.saispo.jp/lark/modules/facilities/index.php?content_id=1
https://ws.formzu.net/sfgen/S8268298/


ふじみ野市産業文化センター
▼▼会場情報とお申込みフォーム▼▼
https://www.fujimino-sbc.com/
https://ws.formzu.net/fgen/S72777217/

6月
28日*9時15分から10時45分 コピス三芳(アンガーマネジメント入門講座)
30日*9時15分から10時45分 コピス三芳(アンガーマネジメント叱り方入門講座)

7月
1日*11時から15時 ラーク所沢(アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座)
4日*11時15分から12時45分 ラーク所沢(アンガーマネジメント入門講座)
21日*10時から11時30分 コピス三芳(アンガーマネジメント入門講座)
21日*13時から17時 コピス三芳(アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座)
22日*11時から15時 ラーク所沢(アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座)
24日*10時から11時30分 コピス三芳(アンガーマネジメント入門講座)
26日*13時から17時 ふじみ野市産業文化センター(アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座)
31日*10時から11時30分 コピス三芳(アンガーマネジメント叱り方入門講座)

8月
1日*18時から22時 コピス三芳(アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座)

**【認定カウンセラー】**

不登校、家庭、職場などお辛い悩やみを少しでも軽くしませんか?
【対面・Skype】SkypeID(penchanmura )
        共通*60分5400円(税込み)
 ご依頼の際は、下記フォームズよりお願い致します。
        https://ws.formzu.net/fgen/S85221554/

【ラジオ放送について】

PCやスマホなどで、Listen Radio をダウンロートして頂き、
調布FMから聴く事が出来ます。

毎月第二木曜日
AM24時過ぎから(金曜の明け方になります。〉
スマイル☆パラダイスというラジオ枠にて、
『Smile & Anger』 というグループで、
アンガーマネジメントの内容を宮田(chao)他のメンバーでお伝えしています。
ぜひお時間ある時に、お聴きください。


また、お便りやメールなどもお待ちしています(*^^*)
▼▼メールはこちらから▼▼
smile@music-bunker.com

スマイルオブハート公式HPやブログにいろいろな情報をUPしているので
是非検索して頂き、ご覧ください。
http://smile-of-heart.com/fm-radio/



#価値観
#イライラ
#不登校
#イライラのタイプ
#アンガーマネジメント
#受験
#アンガーマネジメント講座



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by futoukou | 2018-06-23 18:47 | アンガーマネジメント

いらいらでお辛い方へ

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   「イライラする親子関係のアンガーマネジメント」

お父さん!お母さん!


これ以上子どもと関係が悪くなる前に、


ぜひイライラする気持ちと向き合ってみてください。


きっと親子関係も変わってくる事と思います。

親子に限らず、人間関係のいらいらに振り回されてお辛い方も、ぜひお越しくださいね。


【今後のアンガーマネジメント講座情報】

①6月20日 ふじみ野市産業文化センター 第一会議室  3,240円(税込み)90分
 アンガーマネジメント入門講座 9時15分~10時45分 
 アンガマネジメントの対処法を学びましょう。
 https://ws.formzu.net/fgen/S72777217/
      

②6月28日 コピス三芳 第一会議室 3,240円(税込み)90分   
 アンガーマネジメント入門講座   9時15分~10時45分
 https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/

③6月30日 コピス三芳 第二会議室   3,240円(税込み)90分 
 アンガーマネジメント叱り方入門講座   9時15分~10時45分 
 叱る事は嫌われる事ではありません。上手な叱り方を学びましょう。
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/   

④7月1日 ラーク所沢 相談室
 アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座 11時~15時 (4時間)
 受講料 21,600円+認定料 10,800円(32,400円税込み)
 子どもに教える為の資格付与の講座です。キッズインストラクターになってみませんか?
 https://ws.formzu.net/fgen/S55848095/ 

⑤7月4日 ラーク所沢  相談室   3,240円(税込み)90分
 アンガーマネジメント入門講座   11時15分~12時45分 
 https://ws.formzu.net/sfgen/S8268298/



ご都合のつく会場のフォームズからお申込みをお待ちしています。
アンガーマネジメント協会 公認講座講師  宮田久美子


✤尚、アンガーマネジメントをご受講されない方の中で、お悩みがある方には、
 カウンセリングもご用意させていただいております。お気軽にお申込みください。
 https://ws.formzu.net/fgen/S85221554/
 保持資格:認定カウンセラー 社会福祉主事 秘書2級



#イライラ #怒り #子ども #親子関係 #不登校 #行き渋り 
#ひきこもり #反抗期 #教室 #クラスメート #職場 #人間関係

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by futoukou | 2018-05-22 18:23 | アンガーマネジメント

鳥さんも、怒り・イライラ・嫉妬




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久しぶりの投稿です。
無精でも必死に抱を続けている、いじらしい姫ウズラのちゃん。
いつも冷静でおとなしくて、端っこにいます。

さて、前回投稿した 謎のたまご。

あれは、ハトの。。。

長男が職場の屋上に巣を作ってしまったハトの巣の片づけをして、可哀想だからと持ち帰ってきたそうです。

生ごみ処理も可哀想だけど…147.png

で、愛情深い我が家の姫ウズラのちゃん。179.png毎日あっためてます。。。

なぜか、それを見て焼きもち焼くのがお転婆で焼きもち焼きの甘ったれの、つくねさん。122.png
を攻撃して虐めるんです。。。。148.png
ちゃん。。。落ち着かなくて可哀想で可哀想で149.png

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でも、わがままなつくねさん。私にはべったりくっついて、離れません。110.png

いつも、何をイライラしているんでしょうね。鳥にも感情があるんです。130.png
思い通りにならないイライラは、
ぜひアンガーマネジメントを受けませんか


2018年 6月20日 9:15〜10:45
ふじみ野市産業文化センター 第一会議室
アンガーマネジメント入門講座

2018年 6月20日 10:45〜12:00
ふじみ野市産業文化センター 第一会議室
不登校カフェ(不登校や育児でお悩みの方、おしゃべりしにいらっしゃいませんか?)


2018年 6月28日 9:00〜12:00
三芳町文化会館 三芳町文化会館会議室1
アンガーマネジメント入門講座
2018年 6月30日 9:00〜12:00
三芳町文化会館 三芳町文化会館会議室2
アンガーマネジメント叱り方入門講座

2018年7月1日 11時00分〜15時00分
ラーク所沢 相談室 
アンガーマネジメントキッズトレーナー養成講座

2018年7月4日 11時00分〜13時00分
ラーク所沢 相談室 
アンガーマネジメント入門講座



#鳥
#姫ウズラ
#育児
#イライラ
#甘え
#アンガーマネジメント
#不登校
#たまご
#やさしい
#やきもち



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by futoukou | 2018-05-18 13:06 | アンガーマネジメント

アンガーマネジメン講座のご案内



4月以降のアンガーマネジメン講座のお知らせです。
お近くの方はぜひおこしください。

●アンガーマネジメント入門講座+キッズインストラクター養成講座
 【キッズインストラクター養成講座受講の方は、出来ましたら入門講座もご受講をお願いします。】
 
◎アンガーマネジメント入門講座
5月13日(日)10:00~11:30
コピス三芳(会議室2)
https://ws.formzu.net/fgen/S14532220/


 ◎キッズインストラクター養成講座
5月13日(日)13:00~17:00
コピス三芳(会議室2)
https://ws.formzu.net/fgen/S55848095/


●アンガーマネジメント入門講座
2018年4月16日(月)10:00~11:30
ふじみ野市産業文化センター(第一会議室)
https://ws.formzu.net/fgen/S72777217/ 



●アンガーマネジメント入門講座
2018年4月9日(月)11:00~12:30
ラーク所沢(小会議室)
https://ws.formzu.net/sfgen/S8268298/


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by futoukou | 2018-03-30 19:10 | アンガーマネジメント

家族にイラついたのは、身近だったから。


【アンガーマネジメント講座のご案内】

3月18日、渋谷でラジオの収録をしてきました。

ラジオの収録場所は、
自営業の父がくも膜下出血で倒れるまで働いていた渋谷のまち。
この日は、昨年、私の誕生日に亡くなってしまった父の誕生日。
そんなこともあり、誰かの誕生日『おめでとう』がなかなか出にくくなっていました。

でも、それは私の問題。

みんなにとって大切な誕生日。
私も嬉しくないわけはない。



父と同じ誕生日で、ここで一緒に活動していたすーさんが、
それを知っていて、そっと気を遣ってくれて感謝です。

ありがとう。
大切な私の友達。
元気でいてくれて、それだけでも嬉しい。
人に気を遣わせていては、前には進めない。

父から言われている気がする。
『ぐちぐちしてないで、黙って動きなさいよ。』
静かに伝える父の声が、聴こえてくるようでした。

生前は存在すら否定したくなるほど嫌いな父でしたが、

そう。

そう。

亡くなってしまうと、すべていい事しか思い出せない。
不思議ですね。
たぶん、それだけ身近にいてくれたっていう事なんだと、
アンガーマネジメントを知った今だと解釈できる事なのですが。

父に対しての怒りも、今は浄化してるようです。(笑)

『今が 怒りでお辛いかたへ。』
5月までの アンガーマネジメント講座 の ご案内です。

アンガーマネジメント入門講座
3月28日(水) 10:00~11:30
4月 3 日(火) 10:00~11:30
5月13日(日) 10:00~11:30
コピス三芳(会議室2)

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アンガーマネジメント入門講座
2018年4月9日 11:00~12:30
ラーク所沢(小会議室 ) 

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アンガーマネジメント入門講座
2018年4月16日(月)10:00~11:30
ふじみ野市産業文化センター(第一会議室)

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アンガーマネジメント入門講座+キッズインストラクター養成講座
 【キッズインストラクター養成講座受講の方は、出来ましたら入門講座もご受講をお願いします。】
 
◎アンガーマネジメント入門講座
5月13日(日)10:00~11:30
コピス三芳(会議室2)



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 ◎キッズインストラクター養成講座
5月13日(日)13:00~17:00
コピス三芳(会議室2)





フォームズを開いた後に必ずご希望の会場のQRコードか、
再度ご確認をお願い致します。




















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by futoukou | 2018-03-20 20:52 | アンガーマネジメント

2月 アンガーマネジメント親子講座のご案内

2月 アンガーマネジメント親子講座を開催します。

東武東上線 志木駅からすぐのカフェ &リブランさんにおいて、
アンガーマネジメントの講座を開催します。

大人向けのイライラの対処法を学べる入門講座と、5歳から12歳までを対象とした感情教育のキッズ講座です。

ぜひ親子でご一緒に、怒りのコントロールの方法を学んでみてくださいね。

お申込みは、&リブラン イベント情報からのお申込みサイトをご利用ください。
日時:2月25日 11:30~13:00講座後ケーキセット
金額:添付した&リブランさんのHP イベント情報 からご確認ください。

お申込み:&リブランの イベント申し込みサイト からお願いします。  
また、キッズ講座では持ち物、注意事項等のお願いがあります。
下記アドレスまでご連絡ください。
cococalm9353@yahoo.co.jp   



ブログを再開してから、しばらく振りの更新です。101.png

自分の作業スピードを調整する事が苦痛でなくなり、
今は ふんわりな風 を感じられる余裕があります。

以前は ドタバタ・さくさく と忙しく暴れるマグロな私でしたが、
いつも横には マイペースに回遊しているマグロさんがいました。

同じマグロでも、なんであんなに余裕が持てるんだろう・・・と感じながらも、憧れでもありました。

慌ただしい私とは違い、余裕があるからこそ常に安定した精神状態で微笑んでいられるマグロさん。。。
微笑んでいたから、安定していたのかも。。。



はい。177.png

やっと、その感覚が自然に身につきました。

自分を無理しない。



それは私に必要な、アンガーマネジメントでした。179.png

頑張りすぎるから疲れて、感情も激しくなっていたあの頃のわたし。
私にとってですが、アンガーマネジメントを学んで、ストンと腑に落ちた部分です。



講座の後に美味しいケーキを頂きながら181.png ふんわりな風 感じてみませんか?
&リブランさんで お待ちしています。(#^^#)



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by futoukou | 2018-02-01 10:08 | アンガーマネジメント

ブログ再開します。

  • 長い間停止していたブログを再開します。🍀

停止している間、ぺんぎんさんは違うところで不登校の支援活動をしていました。
その間沢山のお子さんやご両親の方々とお会いし、感情表現の大切さを感じてきました。

アンガーマネジメント(怒りの感情コントロールを上手に表現する方法を学ぶ事)は不登校の親子のみならず、
どのような立場の方にも大切な事です。

不登校の家庭内での怒りのエネルギーは、親も子もお互いにとって悪循環になる事をとてもよく知っているので
今後出来る限りこちらのブログでも講座の情報と募集を公開して行き、少しでも皆さんのお役に立てればと感じました。



具体的な講座の内容時間や場所金額に関しては、下記HPをご覧いただくか、会場へのお電話でもお申込み頂けます。

1月31日アンガーマネジメント入門講座 11:30~13:00
2月16日アンガーマネジメント体験講座60分)+不登校カフェ(30分)11:30~13:00
             (どちらか一つだけの講座受講も可能です。不登校カフェに関してのお申込みは会場へお願いします。)
2月23日アンガーマネジメント体入門講座 11:30~13:00


会場、お申し込み先の情報は moreを ポチッと






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by futoukou | 2017-12-21 02:42 | アンガーマネジメント

不登校・引きこもり・ニート問題を考える


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